Secondo le ultime rilevazioni dell’Associazione Italiana Medicina del Sonno (AIMS) il 22% della popolazione italiana soffre di disturbi del sonno, con impatti significativi su salute, umore e produttività. Scopri perché il riposo non è un lusso ma una necessità biologica e le strategie concrete per migliorare la qualità del tuo sonno. Dormire: non è […]
