Moltissime persone temono il cambiamento, eppure ogni crescita significativa della nostra vita è passata attraverso di esso. Scopri come trasformare la paura in opportunità e gli strumenti pratici per navigare i periodi di transizione. Il paradosso del cambiamento Nella vita personale e professionale, spesso percepiamo il cambiamento come qualcosa da temere. Un salto nel […]
Secondo uno studio di Vouchercloud, l’impiegato medio è produttivo per sole 2 ore e 53 minuti durante una giornata lavorativa di 8 ore. Le distrazioni sul posto di lavoro costano alle aziende statunitensi 588 miliardi di dollari all’anno in produttività persa, secondo i dati di Zippia. Scopri come la matrice di Eisenhower può aiutarti a […]
L’autostima non è un tratto innato, ma un’abilità che si costruisce giorno dopo giorno. Scopri le strategie concrete per riconoscere i pensieri che la bloccano e le abitudini che la rafforzano, sia nella vita personale che professionale. Cos’è davvero l’autostima? L’autostima è il modo in cui ci percepiamo e valutiamo: quanto ci sentiamo capaci, […]
Il 93% dei lavoratori italiani considera il benessere sul lavoro importante quanto il salario in busta paga. Scopri come costruire un equilibrio vita-lavoro sostenibile con strategie concrete e realizzabili. Cos’è davvero il work-life balance? Ne sentiamo parlare ovunque, ma cos’è davvero il work-life balance? Non significa dividere il tempo in modo perfetto tra lavoro […]
