Más de 1.000 sesiones, dirigidas por expertos.
Treinta programas en 6 áreas, del yoga a los conflictos de pareja.
- CuerpoYoga · Fitness · Pilates · Flexibilidad
- NutriciónNutrición
- Meditación y mindfulnessMeditación · Mindfulness
- MenteGestionar la ansiedad · Gestionar las emociones · Estrés en el trabajo · Construir la autoestima · Encontrar la motivación · Elegir la felicidad · Conciliación · Descubrirse a uno mismo · Reencontrarse · Entender la depresión · Entender las obsesiones · Afrontar el narcisismo · Cuidarse como a un hijo · Crianza consciente · Reproducción asistida y resiliencia
- Hábitos y objetivosCrear nuevos hábitos · Alcanzar tus objetivos
- Relaciones e intimidadResolver conflictos de pareja · El final de una relación · Comunicación erótica · Una vida sexual mejor · Intimidad después del parto · Superar la disfunción sexual
Todos los programas están disponibles en italiano; una selección en inglés y alemán.








