La experiencia del empleado

Cómo funciona Vitality+

Información clara en tiempo real. Sesiones de diez minutos, fáciles de integrar en la jornada laboral. Retos en equipo. Premios reales.

Descargar la app

Empieza por tu cuerpo, no por un cuestionario.

El anillo o la pulsera V+, o tu propio wearable: sueño, recuperación, actividad, frecuencia cardiaca y estrés, actualizados en tiempo real. Para una experiencia aún más personalizada, sube tus análisis de sangre.

Empieza cada mañana con una imagen clara de dónde estás

Cinco métricas clave. Claras de un vistazo.

Preparación

Cuán preparado está tu cuerpo para afrontar el día, calculado a partir de varios factores.

Sueño

Cómo de bueno ha sido tu sueño, calculado a partir de varios factores.

Actividad

Cuánta actividad has hecho respecto a cuánta habrías debido hacer, calculada a partir de varios factores.

Frecuencia cardíaca

Tu frecuencia cardíaca, en reposo y durante el día.

Estrés

La carga acumulada, para reconocerla antes de que pese.

Precisión al nivel de los principales wearables de consumo.

Pregunta a la IA por tus datos.

Haz una pregunta sobre tus datos. La IA utiliza los datos de tu wearable y, si decides subirlos, los resultados de tus análisis de sangre para darte una respuesta personalizada.

Las respuestas generadas por la IA pueden contener errores y no sustituyen el consejo de un médico.

Más de 1000 sesiones guiadas por expertos.

30 programas en 6 áreas: desde el yoga y la gestión del estrés hasta las relaciones y el bienestar personal.

CuerpoYoga · Fitness · Pilates · Flexibilidad
NutriciónNutrición
Meditación y mindfulnessMeditación · Mindfulness
MenteGestionar la ansiedad · Gestionar las emociones · Estrés en el trabajo · Construir la autoestima · Encontrar la motivación · Elegir la felicidad · Conciliación · Descubrirse a uno mismo · Reencontrarse · Entender la depresión · Entender las obsesiones · Afrontar el narcisismo · Cuidarse como a un hijo · Crianza consciente · Reproducción asistida y resiliencia
Hábitos y objetivosCrear nuevos hábitos · Alcanzar tus objetivos
Relaciones e intimidadResolver conflictos de pareja · El final de una relación · Comunicación erótica · Una vida sexual mejor · Intimidad después del parto · Superar la disfunción sexual

Todos los programas están disponibles en italiano, y una selección también en inglés y alemán.

Retos en solitario o en equipo.

Pasos, bici, sueño y más: retos individuales y en equipo, con objetivos compartidos y clasificaciones. El bienestar se convierte en un deporte de equipo.

Recompensas reales.

Cuando tengas suficientes puntos, canjéalos por las tarjetas regalo que prefieras. Tu organización financia los premios y Vitality+ se encarga del resto.